旅行やイベントごと、日々の仕事や日常のさまざまなシーンで、人物写真、ポートレートを撮影する機会は増えています。

どうしたら素敵なポートレートを撮ることができるのでしょうか。このブログでは、プロカメラマンの鵜川真由子さんによるポートレート撮影についての基本となる考え方やコツを、シチュエーションごとに８回に分けて進めていきます。

構図、自然光、ライティング、焦点距離、背景やボケの活かし方、夜のポートレートなどなど、毎回、鵜川さんが撮影した素敵な作例写真と共にお伝えしていきます。ぜひ参考にしてみてください。

ライティングとは、文字通りライトを使って光を作り出すことです。
光の強弱や角度、色などが違うと被写体の印象も大きく変わります。ポートレート撮影においては光と影をコントロールすることで人物の性質を表現することもできるため、ライティングはとても大切な要素なのです。

前回のテーマである「構図」と同じく、最終的にどんな仕上がりにしたいかを具体的に思い描くことで、光をどのように作っていけば良いのかが見えてきます。

光を作る際におさえるポイントは３つ。写真を見て頂きながら解説していきたいと思います。

ライティングを考える際、まずは光の性質を理解することが重要になります。

光は「硬い」「柔らかい」と表現します。

下の２つの画像をご覧ください。

①は光がしっかり当たっているハイライト部分と、光が当たらず影になっているシャドー部分の陰影・コントラストがはっきりとついて色も鮮やかです。
このようなライティングを「硬い光」といいます。
スタイリッシュでかっこいいイメージを作りたい時に使います。

②の画像はコントラストが低く、光と影の差があまりついていません。
自然光に近く、ふわっとした光に包まれているため被写体が柔らかい印象になります。
これを「柔らかい光」と言います。
優しさや、アンニュイな表現をしたい時にも効果的です。

①硬い光

②柔らかい光

人物をどのように表現したいのかによって「硬い光」と「柔らかい光」を使い分けていきます。

ストロボのように人工的な光だけではなく自然光でも通じることなので、光について考える際には常に意識するといいでしょう。
「光の性質」が決まったら次は「どんな方法で撮るか」を考えます。

その前に、専門的な用語についての解説を。どんな方法で光を作るかということと密接に関係していますので、後から出てくる画像とリンクさせて覚えて頂くといいかと思います！

【用語の解説】

【光源の種類】

■直当て・直射
① ベアバルブ

夏の直射日光のような光になります。

②リフレクター有り

コントラストがはっきりします。色をしっかり出したい時には効果的です。

■バウンス
③ アンブレラ

最も一般的な方法です。

④ 壁バウンス

あまり機材を持ち込めない場所などで使える方法です。

■ディフューズ
⑤ バンクライト

アンブレラと並んで最も一般的な方法です。

⑥ トレペ（トレーシングペーパー）

広いスペースが必要になりますが個人的にはよく使います。

少しずつ顔の印象が変わっているのをお分かり頂けたでしょうか。
光の質に加え、お手持ちの機材や撮影場所の条件などによって最適な方法を選択するといいでしょう。

光の性質とどんな方法で撮るかが決まったら、次は「どの角度から光を当てるか」を決めていきましょう。

これは人物の印象を決める重要な要素の一つです。
光の角度によって固有の名称で呼ばれることもありますので合わせて解説します。

※実際には様々な光源を使って光の柔らかさを調整しますが、今回は陰影をわかりやすくするために全て直射（リフレクター有り）で撮影しています。影の出方に注目してください。

・被写体の真正面からのライティングです。
カメラにクリップオンストロボをつけた場合もこのようになりますね。
フラットな光ですが、色やコントラストが強いためファッション撮影などで使われます。

・正面斜め上から
鼻の下に蝶々のような影ができるためバタフライティングと呼ばれています。
柔らかい光源との相性がよく、顔が美しく引き立ちます。

・レンブラントライト
画家のレンブラントが人物を描写する際に使用する彩光を模したライティングです。被写体の正面から斜め45°、高さも斜め45°くらいの位置が目安です。向かって右側の頬にできる三角形がポイントです。
モデリングを確認しながら位置を決めるといいでしょう。

・スプリットライティング
真横からの光で、顔の半分をハイライトとシャドーに分ける方法です。
かなりドラマチックな印象になりますので、ミステリアスな演出をするなど特殊な表現の時に適しています。

・ショートライティング
光源はレンブラントライトと同じ角度から。人物がライト側に向いた場合の、顔の広い側に光が当たっている状態です。
程よく陰影がつくので顔が立体的に表現でき、人物をスリムに見せる効果があります。使用頻度は高めです。

・ 右）ブロードライティング
ショートライティングの逆側からの光です。

■「光の質×光の角度」
光源の角度だけでもこんなに色んな表現ができることがお分かりいただけたと思います。

今回はわかりやすいように一番硬い直射を使用していますが、光源の種類を変えて「 レンブラントライト × バンクライト 」や「 バタフライ × トレペ 」などのように組み合わせを変えることで様々な光を作り出すことが可能です。

しかし一灯では陰影がつき過ぎてしまうため補助光やレフ板を入れて影の濃さを和らげる場合が多いのですが、その時に大切になってくるのが光のバランスです。

２灯以上のライトを使う場合、それぞれの光の強さのバランスがポイントになります。
露出計を使って一灯ずつ光の強さを測ってコントロールしていく方法を下の作例を見ていただきながら解説していきたいと思います。

こちらはクラムシェルと呼ばれるポピュラーなライティングを使用しました。

上下を２灯のバンクライトで挟んでいる形が二枚貝のように見えることからつけられた名称です。
肌の質感を美しく描写するため、ビューティー撮影などで使用されることが多い方法です。
（※今回は上のライトにビューティーディッシュを使用しています。）

【使用機材】

• ■ストロボ

  
  » Profoto ストロボ 関連商品一覧

• ■ビューティーディッシュ

  
  » Profoto ビューティディッシュ 関連商品一覧

• ■ソフトボックス

  
  » 関連商品一覧

まず、上のライトの強さを露出計を使って計測。ISO100 / 1/125秒 / f5.6半という数値が出ました。
シャッターを切るとこんな感じ。
顎の下に濃い影がくっきり出ていますね。

次に下からのライトです。
ISO100 / 1/125秒 / f5.6 という数値が出ました。
シャッターを切るとこんな感じ。
懐中電灯を下から当てたようになりました。
これだけだとちょっと怖いですね。

• ■露出計

  
  » 関連商品一覧

最後に両方のストロボを合わせてもう一度露出を測ります。
ISO100 / 1/125秒 / f８ という数値が出ました。
カメラの露出を合わせて撮影したのがこちらの写真になります。
顎の下の影が薄くなり、顔全体に光が綺麗に当たって美しいですね。

【ポートレイト撮影で使用するアイテム】

■キャッチライト
ライティングを作る流れの本筋とは違うのですが、魅力的なポートレイトを撮影する際に知っておくといいポイントをご紹介します。

キャッチライトとは、人物の瞳に映り込んだ光のことです。目がキラッと光ることで人の表情が生き生きして見えます。キャッチライトの形は光源の種類によって変わるので、別にライトを用意したりレフ板を使ってあえて写り込ませることもあるんです。

そのため被写体の目を見るとどんなライティングで撮影されているのかがわかるんですね。色んな写真の”目”に注目してみると発見があって面白いですよ！

硬い光 × 斜め左 × アクセントライトとのバランス

【使用機材】

• ■グリッド

  
  » 関連商品一覧

とても柔らかい光( バウンス&ディフューズの組み合わせ）× 斜め右

【使用機材】

• ■アンブレラ

  
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• ■トレーシングペーパー

  
  » 関連商品一覧

メインには被写体の斜め右上から190cmある大きな８角形のバンクライトを使用。左後方から髪の毛に当たるようにアクセントライトを使っています。

【使用機材】

正面からディフューザーとしての紗幕越しにアンブレラを８灯飛ばしています。とてもポピュラーなライティング方法で、フロント紗幕や背面紗幕と呼ばれています。
大掛かりなセットになるため、大きなスタジオでの撮影に適しています。
とても柔らかい光になります。

【使用機材】

正面よりやや右側から、アンブレラ１灯を当てただけのシンプルなライティング。
健康的な美しさを表現するために影を作らず、顔&体全体に光が当たるようにしました。はっきりとした色合い・コントラストで活動的なイメージになりました。

【使用機材】

Photo ＆ Text by 鵜川　真由子（うかわ・まゆこ）